1カ月半ぶりに「親子ビクス」開催です❣
7組参加の予定でしたが、急なキャンセルもあり、4組の参加となりました。
先ずは親子で触れ合いあそび
お母さんのお膝の中でゆ～らゆら
お膝の上で滑り台
こちょこちょしたり
おでこをペッタンコ。ほっぺをペッタンコ。
大好き大好き。ぎゅ～！
お散歩に出かけ
ストップ！
2歳から3歳になると体をコントロールする力もついてきて「ストップ！」で止まることもできるようになります。
遊びの中で走って「ストップ！」歩いて「ストップ！」飛び出し防止にもつながってきます。
みんな上手に「ストップ！」ができましたよ。
お母さんに抱っこされて飛行機！嬉しそうな子どもたちでした。
身体をたくさん使った後はお母さん方のストレッチ
リラックスしている間、お友達は
遊びながら待つことができました。
身体を動かしながら産後の体のケアの仕方を教えていただきました。
日々の子育ての中で、ストレスがたまらないように、隙間時間を利用して体を動かしたり、ストレスがたまったら捨てていくよう意識して生活できるといいですね。とお話も伺うことができました。
子どもが小さい時は6割のできで大丈夫！8割できれば上出来！
ストレスをためず、楽しんで愛情をたくさん子どもに注いで子育てができるとよいですね。
支援センターの方もどうぞご利用ください！
次回は来週金曜日、身体測定をする予定です。