出仲間こども園

れんこんサラダは、れんこん、人参、ブロッコリー、キャベツ、コーン、マヨネーズ、すりごまを使用しています。れんこんの食感が良く、ごまの風味がして美味しかったです。

☆れんこんは100ｇで1日に必要なビタミンＣ量の半分をまかなうことができます。ビタミンＣを摂取することで免疫力を高め、風邪をひきにくくしたり、疲労を回復したりすることにつながります。