1月21日(火)の献立

 

献立に変更があります。もも組の午後食がブロッコリー粥、すまし汁、果物に変わっています。

 

回鍋肉には、豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、生姜、にんにくを使用しています。味がしっかりついていて、キャベツに甘みがあって美味しかったです。

 

☆豚肉の油の約60%は「不飽和脂肪酸」で、これは血液をサラサラにしたり、悪玉コレステロールを減らしたり、動脈硬化や中性脂肪値を下げる役割があります。

 

 

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