1月28日(火)の献立

 

ごまのショートブレッドには薄力粉、黒ごま、すりごま、砂糖、マーガリンを使用しています。生地がサクサクでごまの香りがしっかりして美味しかったです。

 

☆ごまには骨の健康をサポートするカルシウムや、エネルギー代謝を助けるビタミンB群が豊富に含まれています。食物繊維が腸内環境を整え、便秘の予防に役立ちます。

 

 

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