献立に変更があります。果物がバナナに変わっています。もも組の午後食が人参しらすおにぎりに変わっています。
焼きビーフンにはビーフン、豚挽肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンを使用しています。具材たっぷりで栄養満点で、食べ応えもあり美味しかったです。
☆ピーマンにはビタミンCが豊富に含まれています。皮膚や粘膜の健康を守るコラーゲン生成し、さらにストレスへの抵抗力を高める働きもあります。暑さや寒さ、疲労などの精神的・肉体的どちらのストレスにも作用するとわれています。
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