出仲間こども園

納豆和えにはひきわり納豆、ほうれん草、もやし、人参、鰹節、すりごま、濃口を使用しています。鰹節はフライパンで炒ってから粉状にして混ぜ込むので、鰹節の風味がしっかりして美味しかったです。

☆納豆は数種類のビタミンを含んでます。「ビタミンK」は食品の中でも特に納豆に多く含まれており、カルシウムの骨への定着を促す働きや、出血時の血液凝固を助ける働きがあります。