出仲間こども園

オクラとツナのごま和えは新メニューです👩‍🍳✨

オクラとツナのごま和えには、オクラ、ツナ、すりごま、濃口、砂糖、マヨネーズを使用しています。オクラネバネバとした食感がしっかりとして美味しかったです😆

オクラは食物繊維が豊富で、腸内環境を整え便秘の予防に効果的です！また、疲労回復をする役割もあるので夏バテ予防にもなります🌞