出仲間こども園

れんこんサラダは、れんこん、人参、ブロッコリー、キャベツ、コーンをすりごまとマヨネーズであえています。食感がよく、ごまの風味がして美味しかったです。

☆れんこんは、１００gで一日に必要なビタミンＣ量の半分をまかなうことができます。ビタミンＣを摂取する事で免疫力を高め、風邪をひきにくくしたり、疲労を回復したりすることにつながります。