出仲間こども園

高野豆腐の卵とじには、鶏肉、高野豆腐、玉ねぎ、人参、卵を使用しています。高野豆腐に味が良くしみていて、甘めの味付けで美味しかったです。

☆高野豆腐には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は消化をサポートし、腸内環境を改善する役割を果たします。また、血糖値の上昇を緩やかにする助けにもなります。