出仲間こども園

ほうれん草のごま和えには、ほうれん草、もやし、人参、すりごまを使用しています。甘めの味付けで、口いっぱいにごまの香りがひろがって美味しかったです。

☆ほうれん草はカリウム、βカロテン、鉄を多く含みます。免疫機能を高める働きや、高血圧、貧血の予防に効果的です。