12月19日(木)の献立

 

 

ポークビーンズには、豚小間肉、ベーコン、水煮大豆、人参、玉ねぎ、じゃが芋、にんにく、ホールトマトを使用しています。トマトの酸味がきいていて美味しかったです。

 

☆大豆にはサポニンという成分が豊富に含まれています。血液中のコレステロールや中性脂肪を溶かすことができるため、血液をサラサラにして、血管内で血栓ができるのを抑えてくれます。また、脂質の生成を防ぐため、ダイエット効果が期待できます。

 

 

掲載されている内容に関する情報は、記事の掲載日現在の情報です。
その後、予告なしに変更となる場合がございます事をあらかじめご了承ください。