出仲間こども園

スイートポテトサラダには、さつまいも、胡瓜、ベーコン、チーズ、マヨネーズを使用しています。さつまいもの甘みとチーズの塩味がきいていて美味しかったです。

☆チーズは一切れ(約２０ｇ)でおよそ牛乳１杯分(２００ml)の栄養がとれます。なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人にはチーズがおすすめです。同じ乳製品でもチーズには牛乳に含まれる、体に消化されにくい「乳糖」がほとんどないので安心して食べられます。