3月31日(月)の献立

 

 

きのこカレーには鶏小間肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋、しめじ、マーガリン、カレールウを使用しています。しめじはマーガリンで炒めて、カレールウを入れた後に入れます。きのこの臭みもなく、玉ねぎの甘みがあって美味しかったです。

 

 

 

☆鶏肉にはコラーゲンが豊富に含まれており、肌の潤いやハリ、弾力を保つことができます。また骨粗しょう症の予防や目・髪・血管の老化防止に効果があります。

 

 

 

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