9月6日(金)の献立

 

もも組さんの午後食がさけおじやに変更になっています。

 

りんごのケーキは、大きめに切ったリンゴがたくさん入っていて、しっとりとした食感が美味しかったです。

 

☆りんごにはペクチンが豊富に含まれています。ペクチンとは食物繊維の一種で血液中のコレステロールを排出したり、血糖値の急激な上昇を抑える働きもあり、動脈硬化といった生活習慣病の予防にもなります。また、食事や食後のデザートとして食べると、消化吸収を助けてくれます。

 

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