12月10日(火)の献立

 

 

スイートポテトサラダには、さつまいも、胡瓜、ベーコン、チーズ、マヨネーズを使用しています。ベーコンは炒めてから混ぜ込むので味が引き立っており、さつまいもの甘みがあって美味しかったです。

 

チーズは、高品質なたんぱく質の供給源です。タンパク質は筋肉の成長や修復に必要不可欠であり、運動後のリカバリーや日常的な体のメンテナンスに役立ちます。特に運動をする人や、成長期の子どもにとっては重要な栄養素です。

 

 

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