出仲間こども園

献立に変更があります。もも組の午後食が果物に変更しています。

鶏ごぼう丼には、鶏肉、玉ねぎ、人参、ごぼう、糸こんにゃく、枝豆、生姜を使用しています。具材もあんもたっぷりで味がしみていて美味しかったです。

☆糸こんにゃくには不溶性食物繊維が多く含まれています。不溶性食物繊維は、腸内で便の量を増やして腸を刺激し、排便を促す作用があります。また食物繊維はビフィズス菌などの善玉菌のエサになり、善玉菌が増えることで腸内環境が整うため、便秘対策になります。